kvm-mtv.ru → Камни

Постоянная усталость сонливость слабость причины. Сонливость и усталость. О каких болезнях сигнализирует постоянная сонливость? Сахарный диабет и сонливость, лечение

К сожалению, физические и психические возможности человека ограничены, в связи с чем при утомлении он испытывает мышечную или общую слабость. В большинстве случаев для избавления от этого симптома достаточно отдохнуть. Однако, слабость может быть не только проявлением истощения сил организма, но и признаком, общим для большого количества патологических состояний, связанных с нарушениями метаболических процессов, инфекционных или аутоиммунных заболеваний. Многие люди могут длительное время испытывать общую или мышечную слабость, что обязательно сказывается на их работоспособности, настроении и отношении к жизни, однако далеко не все обращаются за помощью.

Слабость

Слабостью называют субъективное ощущение нехватки сил. В зависимости от распространенности, слабость может наблюдаться как в определенных группах мышц, так и быть состоянием общего самочувствия. Как правило, это чувство испытывают все люди, и связано оно с перенапряжением при ежедневной активности. Если слабость связана с психическим состоянием, то ее называют общей. Если же наблюдается слабость при движениях, что либо ощущается пациентом, либо определяется объективно, то ее называют мышечной. Выраженную слабость в мышцах, обусловленную нарушением нервно-мышечной проводимости называют парезом.

Общая слабость у детей проявляется сонливостью, отсутствием эмоций, быстрой истощаемостью, нарушением настроения, снижением силы воли. Если это состояние наблюдается в течение длительного периода, то оно может значительно повлиять на психологическое состояние ребенка, его адаптацию в обществе, развитие интеллекта.

Дети в любом возрасте более подвержены развитию острых инфекционных заболеваний, что связано с особенностями иммунной защиты. Как правило, при инфекционных процессах возникает воспаление, что сопровождается интоксикацией, проявлением которой, наряду с местными симптомами и температурой, является слабость. Если же у наблюдаются рвота, слабость и понос, то можно предположить пищевое отравление.

Особую опасность представляет мышечная слабость у маленьких детей, связанная с ботулизмом. Как правило, она носит нисходящий характер, в дальнейшем приводя к параличу глотательной и дыхательной мускулатуры, что при отсутствии своевременной помощи ведет к летальному исходу.

Детский возраст сопряжен с постоянным развитием – ребенок непрерывно учится сначала говорить, потом читать, писать. Это является серьезной нагрузкой для нервной системы, в связи с чем переутомление, проявляющееся общей слабостью – вполне нормальное явление.

В период интенсивного развития растущему организму требуются витамины и другие жизненно-необходимые вещества. Их недостаток может не только приводить к нарушению роста нервных и мышечных структур, но и нарушать протекание метаболических процессов, что снижает эффективность их функционирования.

Мышечная слабость у детей может сказываться при формировании осанки. Также выраженное снижение подвижности нередко приводит к ослаблению связочного аппарата, проблемам с глотанием, жеванием и дыханием. Мышечную слабость иногда называют гипотонией.

Причиной слабости у детей могут стать наследственные заболевания, при которых происходит нарушение работы как нервной, так и мышечной систем. Как правило, если изменения в работе тех или иных систем носят системный характер, они определяются в раннем возрасте. Примером может служить фенилкетонурия – заболевание, сопровождающееся нарушением аминокислотного обмена.

В ряде случаев наследственная патология связана с аутоиммунными процессами и проявляет себя после травм, инфекционных заболеваний и эмоциональных потрясений.

К наследственным заболеваниям, вызывающим мышечную слабость, относят миопатию (семейную и спорадическую формы), ювенильную мышечную дистрофию Эрба-Ротта, псевдогипертрофическую форму миопатии Дюшена.

Также к генетически обусловленным заболеваниям относят спинальную мышечную атрофию, при которой в результате поражения мотонейронов спинного мозга развивается атрофия мышц. В зависимости от времени манифестации, выделяют младенческий, промежуточный, юношеский и взрослый типы.

Слабость у взрослых

В трудоспособном возрасте довольно часто встречается такое явление, как недостаток сна, что связано с высокой психологической нагрузкой населения, вызывающей стресс, который даже при незначительной продолжительности способен привести к различным нарушениям. Недостаточная продолжительность сна не позволяет организму полностью восстановить силы, что и становится причиной общей слабости и сонливости. Также значительное влияние на развитие самочувствие у городского населения оказывают такие факторы, как шум, социальное напряжение, низкая подвижность.

Последствием стресса может стать вегетативная дисфункция – синдром, включающий в себя нарушения вегетативных функций, вызванные сбоем нервной регуляции. Проявлениями вегетативной дисфункции могут быть кардиоваскулярный, гипервентиляционный и другие синдромы, при которых слабость является довольно распространенным явлением.

При сильном волнении у эмоциональных людей могут наблюдаться такие симптомы, как слабость, головокружение и тошнота. Эти неприятные эффекты связаны, как правило, с активацией симпатической нервной системы и неадекватной реакцией организма у некоторых лиц.

В последнее время среди трудоспособного населения все большую популярность набирает посещение фитнес клубов, где неподготовленный организм подвергается значительным физическим нагрузкам. На фоне общей утомляемости, связанной с психологическим напряжением и неправильным питанием, люди нередко начинают отмечать симптомы слабости. Неправильная техника выполнения упражнений нередко приводит к перетренированности, что сопровождается мышечной слабостью.

Нервные и психические болезни как органического, так и функционального характера могут стать причиной общей или мышечной слабости. Так, депрессия является нередким заболеванием, поражающим каждого десятого человека в возрасте старше 40 лет. К проявлениям этого заболевания относят пессимизм, апатию и повышенную утомляемость и общую слабость. Во время обострения возможны суицидальные попытки, в связи с чем с обращением к врачу не стоит затягивать.

В трудоспособном возрасте грыжи межпозвоночных дисков встречаются практически повсеместно. Их возникновение вызвано дегенеративными процессами, связанными как с повышенными нагрузками, так и с изменением гормонального фона. В основе их развития лежит выход вещества пульпозного ядра за пределы межпозвоночного диска, что может приводить к компрессии спинного мозга или спинномозговых корешков. В случаях, когда происходит сдавление мышечных волокон, возникают как двигательные, так и вегетативные нарушения, которые могут приводить к атрофии мышечной ткани.

Общая слабость в теле также является одним из главных внешних проявлений шока, являющегося острым состоянием, требующим экстренного оказания медицинской помощи.

Нарушения сердечной деятельности, связанные с патологией строения и функционирования сердечной мышцы, могут приводить к фибрилляции предсердий, трепетанию предсердий, желудочковой тахикардии, фибрилляции желудочков. Как правило, это вызывает снижение объема прокачиваемой крови в результате снижения эффективности работы сердца, что проявляется общей слабостью и другими симптомами нарушения системного кровообращения.

Обильные и продолжительные менструации у женщин могут стать причиной анемии – состоянием, при котором снижается количество гемоглобина или эритроцитов в единице объема крови. Это приводит к снижению способности крови к переносу кислорода с последующим развитием гипоксии различной степени выраженности, особенно при увеличении метаболических потребностей органов и тканей.

Значительные эндокринные изменения, приводящие к изменению гормонального фона, могут серьезно сказываться на общем самочувствии, приводя к развитию слабости и другим симптомам. К заболеваниям, проявляющимся усталостью, сонливостью и общей слабостью, относят первичный и вторичный гипотиреоз, надпочечниковую недостаточность и менопаузу.

Общая слабость является одним из главных проявлений синдрома хронической усталости, который преимущественно встречается у женщин в возрасте от 20 до 45 лет с частотой от 10 до 30 больных на 100 тысяч населения. К его появлению предрасполагают неблагоприятные факторы окружающей среды, а также предшествующие острые вирусные и хронические бактериальные инфекции. В основе этой патологии лежит нарушение клеточного метаболизма.

Причиной мышечной слабости может быть астения – аутоиммунное заболевание, при котором вырабатываются антитела, нарушающие нервно-мышечную передачу. Как правило, наиболее часто страдают от этой болезни женщины в возрасте от 20 до 40 лет с частотой 10 на 100 тысяч населения. Распространенность среди мужчин в три раза ниже. Также это заболевание может иметь как врожденную, так и приобретенную формы.

Слабость, головокружение и тошнота как проявление токсикоза беременных

Беременность – процесс, сложный процесс, результатом которого является рождение ребенка. Все процессы, связанные с формированием и развитием нового организма – оплодотворение, имплантация, питание и рост происходят внутри матери и их общая продолжительность составляет в среднем порядка сорока недель.

Беременность оказывает значительное влияние не только на психическое состояние, но и на все метаболические процессы, протекающие в организме мамы. Это связано как с гормональной перестройкой, так и возросшей нагрузкой на органы и системы, вызванные высокими затратами питательных веществ на развитие плода. Нередко беременность сопровождают слабость и сонливость, связанные с недостатком витаминов, белков жиров и углеводов. Как правило, это вызвано неправильным питанием беременной, хотя может быть связано с изменением гормонального фона.

Слабость, головокружение и тошнота- в сочетании с задержкой менструации именно эти симптомы первыми наталкивают женщину на мысль о беременности. Также может отмечаться изменение вкусовых ощущений, нагрубание груди. Все эти симптомы относятся к сомнительным признакам, так как носят по большей части субъективный характер и требуют проведения дополнительного обследования.

Слабость, головокружение и тошнота при беременности, как правило, связаны с ранним токсикозом беременных. Также при раннем токсикозе наблюдается слюнотечение. Развивается это состояние в первом триместре беременности. Точных причин возникновения этого явления не выяснено, однако предполагается, что в его основе лежит нервно-рефлекторная реакция организма, связанная с появлением нового организма внутри матери.

Если отмечается возникновение слабости, головокружения и тошноты у беременной во второй половине дня, причиной может быть не только ранний токсикоз беременных, но и усталость, связанная с нервным перенапряжением.

Выраженная слабость в теле может быть проявлением интоксикации организма, связанной с приемом вредных соединений. Так, согласно последним данным, количество страдающих алкоголизмом превысило 5 миллионов. Более ⅓ причин смерти у мужчин так или иначе связаны с алкоголизмом, что говорит о широком распространении этой проблемы.

Слабость и сонливость могут быть проявлением вредного воздействия курения. Причиной развития этих симптомов является не только гипоксия, но и системный спазм сосудов, в том числе головного мозга, что может приводить к метаболическим нарушениям не только в периферических отделах тела, но и центральной нервной системе.

Нередко эти симптомы развиваются при попытках бросить, что связано с зависимостью от никотина.

Слабость у пожилых

Болезни сердечно-сосудистой системы у людей пожилого возраста широко распространены и являются одной из самых частых причин смертельных исходов. Как правило, наибольшее распространение имеют ишемическая болезнь сердца, атеросклероз магистральных сосудов и гипертоническая болезнь. Каждое из этих заболеваний может сопровождаться слабостью в сочетании с другими симптомами, однако механизм их развития несколько отличается.

В последнее время отмечается рост выявления онкологических заболеваний у людей пожилого возраста, что связано с улучшением методов диагностики и увеличением продолжительности жизни. К развитию злокачественных опухолей у людей в возрасте старше 65 лет предрасполагают особенности иммунной защиты в основе которых лежит ослабление контроля за генетическим постоянством собственных тканей. Комплекс симптомов, объединенных общим патогенезом, связанным с онкологической патологией, называют паранеопластическим синдромом. Сильная слабость является одним из самых частых его проявлений.

Злокачественные опухоли отличаются инфильтративным, неконтролируемым ростом. Высокая скорость развития новообразования не только обусловливает захват значительного количества питательных веществ из плазмы крови, что приводит к голоданию здоровых тканей, но и сопровождается разрушением злокачественной опухоли на фоне некрозов, вызванных недостатком глюкозы и другого питательного материала. Также ткани опухоли устойчивы к гипоксии, в связи с чем в них преобладает анаэробный гликолиз, приводящий к смещению кислотно-щелочного состава крови в меньшую сторону, что еще больше влияет на метаболические процессы в остальных органах и тканях.

Также в современном мире широкое распространение получил сахарный диабет – эндокринное заболевание, сопровождающееся относительным или абсолютным недостатком инсулина. На сегодняшний день от этой болезни страдает более 400 миллионов людей. Как правило, наиболее часто манифестация заболевания происходит в возрасте от 20 до 60 лет, однако его осложнения, связанные с поражением внутренних органов, наиболее остро проявляют себя в пожилом возрасте. Симптомы слабости при сахарном диабете могут быть связаны как с нарушением усвоения глюкозы тканями, так и с ее избытком, из-за нарушения осмотических свойств крови. Как правило, при значительной гипо- или гипергликемии отмечаются слабость и головокружение. Также, в зависимости от степени нарушения концентрации глюкозы, могут появляться тремор, потливость, запах изо рта и другие симптомы.

Большое количество хронических заболеваний у пожилых людей вынуждает их к приему множества лекарственных препаратов, ряд которых имеет побочные эффекты, в перечень которых входит общая слабость в теле.

Также пожилые люди отличаются пониженной подвижностью, что связано как с поражением суставов, так и с атеросклеротическим поражением сосудов конечностей, что приводит к атрофии мышечной ткани. В связи с этим при объективном обследовании определяется мышечная слабость.

Иммунитет пожилых людей не способен справиться со всеми угрозами внешней среды, что связано с возрастным изменением иммунной защиты. Это приводит к заболеваниям, проявляющимся общей слабостью и связанным со снижением иммунитета, особенно при недостаточном питании.

Симптомы слабости могут быть связаны как с общим самочувствием, так и с нарушением функции мышц.

Нарушение самочувствия проявляется упадком сил, отсутствием мотивации, вялостью, недомоганием, являясь по большей части субъективным ощущением. Общая слабость сильно распространена в современном обществе и часто встречается и у здоровых, и у больных людей.

Мышечная слабость проявляется объективным снижением силы как в отдельных группах мышц или конечностях, так и во всем теле. Полная утрата сократительной функции приводит к параличу.

Легкая слабость

Легкая слабость может встречаться как у здоровых, так и у больных людей. Как правило, при слабой выраженности этого симптома следует обращать внимание на время, в течение которого он наблюдается. В большинстве случаев легкая слабость не связана с тяжелыми заболеваниями, однако при большой продолжительности она может говорить о:

слабо выраженной анемии;
гормональных изменениях при климаксе;
онкологических процессах на ранних стадиях;
вялотекущих инфекционных или аутоиммунных процессах.

Сильная слабость

Сильная слабость может встречаться и у здоровых людей после тяжелого рабочего дня или изнуряющей физической тренировки. Однако, появление этого симптома без видимых причин должно насторожить пациента.

Внезапно развившаяся сильная слабость, в сочетании с потемнением в глазах и учащением сердцебиения может быть проявлением шока.

В зависимости от причины, выделяют виды шока:

гиповолемический;
кардиогенный;
инфекционно-токсический;
анафилактический;
травматический;
комбинированный.

Повышенная температура тела, сильная слабость являются неотъемлемым компонентом интоксикации, сопровождающей воспалительные процессы. Так, грипп, простуда, ангина и большинство инфекционных заболеваний оказывают токсическое воздействие на нервную систему, что приводит к выраженной слабости.

Такие симптомы, как слабость и сонливость в большинстве случаев одинаково интерпретируются человеком, хотя это совершенно разные понятия. Так, если слабость ощущается как упадок сил, то сонливость определяется как выраженное желание поспать. Если появление слабости вызвано переутомлением, то сон является лучшим способом избавиться от нее, в связи с чем эти симптомы наблюдаются одновременно. Это связано с тем, что во сне происходит психологическая разгрузка, ускоряются метаболические и репаративные процессы, позволяющие восстановить силы. Стоит отметить, что улучшение самочувствия после сна наблюдается не только у здоровых пациентов, но и у большинства больных.

Также возможно изолированное появление как слабости, так и сонливости.

Причины слабости

Причины общей слабости широко варьируются, что связано с неспецифичностью симптома.

Причины общей слабости связаны, в большинстве случаев, с нарушением метаболических процессов в нейронах головного мозга, что может быть вызвано:

гипоксией;
недостатком глюкозы;
влиянием токсинов.

Общая слабость также может быть связана с перевозбуждением нейронов головного мозга. При длительной интенсивной работе возникает потребность в отдыхе, о чем сигнализирует появление слабости.

Для понимания причин мышечной слабости следует знать, как осуществляется произвольное движение. Так, возникающее возбуждение в префронтальной извилине коры головного мозга передается по нисходящим проводниковым путям спинного мозга на мотонейроны передних рогов. Оттуда по спинномозговым нервам, а затем нервным стволам электрический импульс передается через нейро-мышечный синапс на мышцу. Нарушение передачи на практически любом уровне может привести к нарушениям двигательной активности различной степени выраженности, что связано с наличием в большинстве случаев перекрестной иннервации.

Состояния, при которых развивается слабость

Слабость всегда является проявлением изменений в организме, связанных со значительным количеством причин.

В связи с низкой специфичностью признака, для определения причины развития общей слабости следует учитывать анамнез и сопутствующие симптомы.

Тошнота и слабость

При появлении тошноты и слабости у женщин при задержке менструации в первую очередь должны возникать мысли о беременности. Для подтверждения или опровержения диагноза следует провести тест на ХГЧ.

В ряде случаев тошнота и слабость появляются после оперативного вмешательства. Обширные хирургические вмешательства являются серьезной не только психологической, но и физической травмой для человеческого организма. Также на возникновение слабости и других неприятных симптомов оказывает влияние применение общей анестезии для отключения сознания и обеспечения необходимого уровня обезболивания, что сказывается на функционировании центральной нервной системы. Как правило, спустя несколько дней самочувствие пациента полностью восстанавливается.

Тошнота и слабость, могут быть связаны с неправильным питанием. Так, употребление большого количества соленых и копченых продуктов перед сном, особенно в сочетании с алкогольными напитками, могут привести к появлению этих неприятных симптомов. Также возможно появление тяжести в эпигастрии и ноющих болей в области живота.

Рвота, слабость и понос

Тошнота, слабость, рвота и понос в большинстве случаев связаны с пищевым отравлением. Наиболее часто это связано с бактериальной или вирусной инфекцией, тропной к желудочно-кишечному тракту. В зависимости от конкретного возбудителя, клиническая картина может широко варьироваться. В большинстве случаев у пациента обнаруживается температура, что связано с воспалением в стенке желудочно-кишечного тракта, а также попаданием в кровь эндотоксинов, образующихся при гибели бактерий. Хотя, некоторые возбудители (например, холера), не приводят к появлению лихорадки.

Выраженность симптомов зависит от локализации поражения:

при поражении желудка (гастрите) появляется рвота;
при поражении тонкого кишечника появляется диарея;
поражение толстого кишечника характеризуется признаками колита с соответствующей клинической картиной.

Нередко слабость и тошноту сопровождают боли в эпигастрии, пупочной области и паху. По характеру они могут быть пульсирующими, ноющими, колющими, распирающими и острыми. Болевой синдром связан с воспалительными процессами в стенке органов желудочно-кишечного тракта.

Также возможно развитие токсикоинфекции – отравления, в основе которого лежат не сами микробы, а продукты их жизнедеятельности – экзотоксины. Их попадание в организм происходит с испорченными продуктами, в которых бактерии размножаются, выделяя вредные вещества.

Появление слабости при желудочно-кишечных отравлениях имеет три основные причины:

интоксикация, связанная с воспалительными процессами;
гиповолемия при выраженной диарее;
нарушение водно-электролитного баланса.

Механизм развития диареи и рвоты связан как с воспалительным процессом в стенке кишечника или желудка, так и с экзотоксинами.

Опоясывающие боли в эпигастрии, рвота, слабость и понос, которые возникают в скором времени после употребления обильной и тяжелой пищи (жареной, острой), особенно в сочетании с алкогольными напитками могут быть проявлением обострения хронического панкреатита. Наибольшее влияние на клиническую картину оказывает болевой синдром — пациент сравнивает боли с кинжальными, носящими опоясывающий характер.

Поджелудочная железа – орган смешанной секреции. Ферменты, синтезируемые ей, направлены на переваривание пищи, однако при приступе панкреатита нарушается их отток, что приводит к самоперевариванию поджелудочной железы. Появление диареи связано с внешнесекреторной недостаточностью, в результате чего стул становится серым и обильным. Как правило, требуется срочная госпитализация для купирования приступа. В дальнейшем для повышения эффективности работы желудочно-кишечного тракта пациент принимает ферментативные препараты и соблюдает строгую диету.

Однако, появление тошноты, рвоты, слабости и поноса может наблюдаться и при длительном голодании у молодых девушек, увлекающихся частыми диетами. Возникновение тошноты, слабости и рвоты связано с серьезным нарушением белкового,углеводного и жирового обменов, в то время как диарея связана с развившимся дисбактериозом на фоне измененного рациона. Слабость и температура могут говорить о воспалительных изменениях органов желудочно-кишечного тракта.

Слабость, тошнота и боли могут быть проявлением значительного количества заболеваний. Слабость и тошнота являются неспецифичными симптомами, в то время как болевой синдром может дать большое количество информации о локализации и тяжести процесса.

В соответствии с особенностями иннервации грудной и брюшной полостей, боль может быть висцеральной и париетальной.

Развитие висцеральной боли связано с поражением внутренних органов или покрывающего их висцерального листка плевры или брюшины. Она носит ноющий, интенсивный, распространенный характер и не имеет определенной локализации (при поражении органов брюшной полости боль ощущается в области эпигастрия, что связано с раздражением солнечного сплетения).

Возникновение париетальной боли связано с поражением париетальных листков брюшины и плевры. Как правило, можно точно определить место поражения, что связано с раздражением определенных нервов.

Слабость, тошнота и боль в животе могут говорить о воспалительных процессах во внутренних органах брюшной полости при следующих заболеваниях:

аппендиците;
перитоните;
желчной колике;
язвенной болезни;
воспалительных процессах женских половых органов (яичников, эндометрия матки).

Слабость, тошнота и боль в пояснице могут говорить о почечной колике. При этом заболевании происходит обструкция мочевыводящего тракта в связи с образованием камней в просвете почечных лоханок и их перемещении в сторону внешней среды. Это приводит к повышению давления внутри почечной лоханки, что сопровождается резкой болью.

В зависимости от локализации конкремента, боли иррадиируют в:

поясницу при наличии камней в области лоханки и верхней трети мочеточника;
пах и область пупка при расположении камня между верхней и средней третями мочеточника;
переднюю поверхность бедра при локализации конкремента в средней и нижней третях мочеточника;
в половые органы при расположении камня в предпузырной части мочеточника.

Слабость и головокружение

Слабость и головокружение могут быть связаны с:

острой и хронической кровопотерей (если не имеется признаков внешнего воздействия (травм), то можно заподозрить кровотечение из желудочно-кишечного тракта. Как правило, при этом будет отмечаться бледность слизистых, в анализах отмечается анемия);
стрессовыми ситуациями (их появление связано с нарушением тонуса сосудов, что наряду с повышенным потреблением глюкозы и кислорода в головном мозге приводит к нарушению метаболических процессов);
сильным повышением давления при гипертонической болезни;
онкологическими заболеваниями (появление слабости и головокружения обусловлено захватом злокачественной опухолью глюкозы, что приводит к голоданию головного мозга);
нарушением нормальной работы сердца;
нарушением регуляции оптимального уровня глюкозы в плазме крови;
укачиванием в транспорте;
хронической усталостью;
повышением внутричерепного давления (как правило, сопровождается головной болью).

У пожилых людей, в связи с возрастными изменениями функционирования вегетативной нервной системы может наблюдаться ортостатическая гипотензия, главными проявлениями которой являются слабость, головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах и другие признаки кислородного голодания головного мозга. Это явление связано с нарушением регуляции артериального кровяного давления и может провоцироваться приемом лекарственных препаратов, сахарным диабетом, поражением надпочечников.

При длительно наблюдающихся постоянной слабости и головокружении следует обратиться к специалисту, так как в большинстве случаев они говорят о какой-то патологии.

Слабость и головная боль могут быть связаны с интоксикацией при воспалительных процессах. Как правило, отмечается появление озноба, лихорадки и повышенной утомляемости. Особую опасность представляет развитие менингита, что сопровождается появлением менингеальных симптомов.

Как правило, в таких ситуациях необходимо лечение у специалиста, так как самостоятельный прием лекарств может быть неэффективным, а за упущенное время могут развиться тяжелые, жизнеугрожающие осложнения.

Мигрень также может стать причиной сильнейшей односторонней головной боли, слабости, тошноты, рвоты, непереносимости звуков и яркого света. Продолжительность симптомов при этой патологии составляет от 4 до 72 часов. В ряде случаев перед приступом могут наблюдаться предвестники (сниженное настроение, тревога, ухудшение трудоспособности).

Слабость и головная боль могут быть следствием прямого травматического воздействия на голову. Мозг человека находится внутри черепной коробки, в связи с чем при воздействии значительной силы он повреждается о костные структуры. Как правило, при повреждении головного мозга могут также отмечаться: потеря сознания, менингеальные симптомы, амнезия, головокружение.

В зависимости от степени тяжести, выделяют:

легкую степень (сотрясение и ушибы незначительной степени);
среднюю степень (ушибы);
тяжелую степень (тяжелое повреждение мозга и диффузное аксональное повреждение).

Слабость и головная боль могут быть связаны с инсультом – заболеванием, при котором происходит повреждение головного мозга. Появление этих симптомов связано, как правило, с повышением внутричерепного давления, а возникают они через несколько часов после инсульта. Однако, на первый план при этом заболевании выступает очаговая клиническая симптоматика (онемения, парезы, параличи и потеря чувствительности).

Выделяют ишемическую (связанный нарушением кровотока в магистральных сосудах головного мозга) и геморрагическую (к которому приводит нарушение проницаемости сосудов головного мозга с выходом крови в нервную ткань с последующим ее разрушением) формы инсульта.

Слабость и головная боль могут быть следствием такого распространенного заболевания, как гипертоническая болезнь. Эта болезнь приобретает все более широкое распространение. В зависимости от причины возникновения, выделяют эссенциальную (связанную с наличием патологического очага возбуждения в головном мозге) и симптоматическую формы артериальной гипертензии.

Как правило, начало заболевания носит постепенный характер. Большинство больных даже не подозревают о наличии у них повышенного артериального давления, хотя некоторые симптомы появляются гораздо раньше, чем на них начинают обращать внимание. К ним относят слабость, головокружение, плохой сон, повышенную утомляемость, мелькание мушек перед глазами.

При стрессовых ситуациях возможно развитие гипертонического криза – острого состояния, требующего немедленного оказания медицинской помощи, к главным проявлениям которого относят:

сильную головную боль;
выраженную слабость;
нарушения зрения;
тошноту, в ряде случаев сопровождающуюся рвотой;
гиперемию кожи и слизистых лица;
одышку;
иногда появление судорог.

Слабость в конечностях

Слабость в конечностях связана с нарушением сократимости мышц.

Для объективной оценки мышечной слабости используется пятибальная шкала:

0 – полное отсутствие сократительной функции;
1 – сократительная функция сохранена, но движения практически невозможны;
2 – движения возможны лишь если им сопутствует сила тяжести;
3 – мышечные сокращения позволяют лишь преодолеть силу тяжести;
4 – пациент способен преодолеть сопротивление, оказываемое врачом;
5 – мышечная сила сохранена в полной мере.

Незначительная боль и слабость в руках и ногах у лиц молодого возраста может быть следствием интенсивной тренировки мышц и связаны, как правило, с перетренированностью. Как правило, правильное питание и полноценный отдых позволяют избавиться от мышечной слабости.

Возникновение мышечной слабости и боли возможно после значительной физической нагрузки или прямого травматического воздействия и может быть связано с повреждением сухожилий (1 или 2 степени), отвечающих за соединение мышц с костью.

В зависимости от масштаба повреждения, выделяют три степени:

большая часть сухожильных волокон сохранены, кровоизлияния нет, отечность выражена минимальна;
повреждено более половины сухожильных волокон, отмечается припухание;
повреждаются все сухожильные волокна, что приводит к невозможности совершения движений.

Слабость рук или ног также может быть следствием локального поражения головного мозга при инсультах или опухолях и является частью очаговой симптоматики. Как правило, нарушение двигательной функции верхних конечностей при этой этиологии связано с повреждением моторной извилины или белого вещества (если повреждены нисходящие проводящие пути). В ряде случаев это может привести к полной потере сократительной функции.

При инсульте возникает очаг некроза, в котором в результате гибели нейронов происходит утрата выполняемой ими функции. Очаг некроза окружен перифокальным воспалением, в области которого нейроны не способны к полноценному функционированию. При правильном лечении, когда происходит резорбция очага некроза и воспаление проходит, возможно частичное восстановление функции за счет полноценной работы нейронов перифокальной зоны.

Слабость в руках также может быть связана с повреждением плечевого сплетения при:

шейном остеохондрозе;
шейном спондилёзе;
плечевом артрите;
травматическом или воспалительным поражении нервных стволов, иннервирующих верхние конечности.

Слабость в руках и ногах может быть проявлением миастении.

Выделяют следующие формы этого заболевания:

глазную;
бульбарную;
генерализованную.

Нарушение функции мышц конечностей наблюдается при генерализованной форме миастении. Сначала наблюдается поражение глазодвигательных мышц, затем вовлекается мимическая мускулатура. Выражение лица становится характерным, с появлением поперечной улыбки и глубоких морщин на лбу. К вечеру заболевание прогрессирует, постоянная слабость в конечностях затрудняет ежедневную деятельность, приводя к атрофии мышц. Сначала поражаются проксимальные отделы, после отдыха отмечается некоторое восстановление сил.

Слабость в ногах

Слабость в ногах у пожилых людей чаще всего связана с атеросклеротическим повреждением магистральных сосудов. Как правило, на первый план в этом случае выступает болевой синдром, приводящий к снижению расстояния, которое пациент может преодолеть за раз. Продолжительная ходьба приводит к ишемии мышц, что сопровождается сильными болями.

При осмотре можно отметить атрофию мышечной ткани, а при тяжелых формах заболевания, если коллатерали развиты недостаточно, отмечается более низкая температура конечности и выпадение волос на ногах. Дальнейшее прогрессирование атеросклероза чревато развитием сухой гангрены, в связи с чем требуется обращаться к специалисту.

Слабость в ногах у трудоспособного населения может быть следствием венозной недостаточности, при которой на фоне дисплазии соединительной ткани происходит сброс венозной крови из глубоких вен нижних конечностей, через которые проходит 90% венозной крови, в поверхностные. Как правило, симптомы нарастают к вечеру.

Внешними проявлениями варикозной болезни ног являются:

расширенные вены;
ощущение тяжести в ногах;
отек голеней;
боли в икроножных мышцах.

Общая слабость в теле развивается при:

переутомлении;
длительном нахождении в душном помещении;
интоксикации (отравлении, инфекционных и аутоиммунных процессах);
гормональных нарушениях;
гипо- и гипергликемии;
больших перепадах артериального давления;
онкологических заболеваниях;
болезнях сердца;
нарушениях водно-электролитного и кислотно-щелочного балансов;
шоке;
анемиях.

В основе этого симптома лежит выраженное нарушение метаболических процессов не только в нервной системе, но и мышцах, что вызывает значительное снижение функциональных возможностей организма.

Слабость и боль в теле

Слабость и боль в грудной клетке являются одними из главных проявлений ишемической болезни сердца – заболевания, при котором в большинстве случаев происходит атеросклеротическое поражение коронарных артерий с последующим развитием гипоксии миокарда. К появлению приступа стенокардии приводит эмоциональное или физическое напряжение. Для купирования болевых ощущений в большинстве случаев достаточно приема нитроглицерина, что уменьшает венозный возврат крови к сердцу, снижая нагрузку.

Слабость и боль во всем теле может быть следствием выраженной интоксикации. В большинстве случаев также наблюдается чувство разбитости, апатии, сонливости и лихорадка. Нередко пациенты жалуются на головную боль.

Лечение слабости

В связи с тем, что слабость является неспецифическим симптомом, лечение, если оно показано, должно быть направлено на устранение основной патологии.

Температура и слабость говорят, как правило, об инфекционном процессе. Наличие лихорадки является защитной реакцией организма и связано с попаданием пирогенов в кровь, что повышает чувствительность терморегуляторного центра.

Повышение температуры тела даже на 1-2 градуса приводит к значительному ускорению метаболических реакций, оказывает бактериостатический и бактериолитический эффект. В связи с этим сбивать температуру при слабости не всегда является оправданным действием.

Организм человека является сложной биологической системой, в которой постоянно протекают те или иные реакции с участием ферментов. Ферментами называют белки, отвечающие за выполнение тех или иных реакций. При повышении температуры выше нормального уровня, скорость реакций существенно возрастает до определенного момента – пока не происходит денатурация. Денатурацией называют изменение пространственного строения белковой молекулы в связи воздействием температурных, кислотных, щелочных или других внешних факторов. В связи с этим, при превышении определенного значения температуры тела наблюдается снижение скорости некоторых биохимических реакций в связи с изменением функции ферментов. По этой причине, сбивать температуру при слабости стоит лишь в случаях, когда ее значения превышают 38,5 градусов.

Всегда ли изменение давления вызывает слабость

В зависимости от вида изменения давления, у пациента может быть как артериальная гипертония, так и гипотония. Также изменение может носить как временный, так и постоянный характер.

Повышение давления у здоровых людей носит приспособительный характер и направлено на обеспечение органов и тканей, испытывающих повышенные потребности в кислороде и питательных веществах. Физиологическое повышение давления не вызывает слабость и, даже наоборот, в большинстве случаев сопровождается признаками активации симпатической нервной системы.

Патологическое повышение давления не вызывает слабость в большинстве случаев. Это, в первую очередь, связано с постепенным развитием процесса, в результате чего организм успевает адаптироваться к новым показателям, когда они становятся привычными для организма.

Однако, при резком и значительном повышении давления слабость, в сочетании с диффузной головной болью, головокружением может быть признаком гипертензивной энцефалопатии – состояния, когда длительное повышение давления приводит к нарушению тонуса сосудов головного мозга.

Наряду с повышением артериального давления, может наблюдаться его понижение. Так, при развитии шока происходит одновременное прогрессирование гиповолемии с компенсаторным повышением частоты сердечных сокращений. При такой причине снижения давления слабость является одним из первых субъективных признаков, говорящих об ухудшении состояния.

Как побороть постоянную слабость

В большинстве случаев люди, испытывающие постоянную слабость, пытаются справиться с ней самостоятельно, путем употребления большого количества кофе, энергетиков, кока-колы и других веществ. Как правило, их применение имеет не только временный эффект, но и нередко сопровождается привыканием, что требует регулярного повышения доз. А это, в свою очередь, существенно повышает риск развития побочных эффектов.

Наиболее эффективным способом в борьбе с постоянной слабостью является выявление и устранение причины ее возникновения.

Если постоянная слабость не связана с серьезными патологиями, то лучшим способом в борьбе с этим неприятным симптомом будет правильный отдых в сочетании со здоровым образом жизни.

Если человека клонит в сон в любое время суток и в самых неожиданных местах, начиная от офиса и заканчивая тренажерным залом, можно утверждать, что у него есть проблема - Причины этого неприятного явления могут быть самыми разнообразными: недосыпание, заболевания, неправильный образ жизни, прием лекарственных препаратов и многое другое. В любом случае с постоянным состоянием дремоты мириться нельзя, нужно найти и искоренить его источник.

Сахарный диабет

Многие врачи рекомендуют людям, у которых постоянная повышенная сонливость и усталость, посетить эндокринолога. Проблема может заключаться в сахарном диабете. Инсулин служит поставщиком глюкозы для клеток. Если желание отправиться в постель сопровождает человека в течение всего дня, это может быть сигналом пониженной или повышенной концентрации глюкозы в организме.

Сразу подозревать у себя сахарный диабет, столкнувшись с постоянным чувством разбитости, не стоит. Насторожиться следует лишь тогда, когда появляются сопутствующие симптомы, свойственные этой болезни. Основные проявления:

низкое давление;
кожный зуд;
регулярное головокружение;
беспрестанная жажда;
ощущение сухости во рту;
хроническая слабость.

Эти симптомы указывают на необходимость немедленного визита к эндокринологу. Врач назначит исследование крови на сахар, анализ мочи.

Апноэ

Перечисляя основные причины постоянной сонливости, нельзя забыть об апноэ. Это синдром, с которым в первую очередь сталкиваются лица пожилого возраста, тучные люди. Речь идет о кратковременной остановке дыхания, происходящей во сне. Храп человека внезапно прерывается. Дыхание останавливается. Затем снова раздается храп. В таких условиях организм не получает необходимого отдыха и потому делает попытки компенсировать недополученное днем.

Симптом, указывающий на апноэ, - внезапное пробуждение, ощущение нехватки кислорода. В течение ночи это может повторяться несколько раз. По утрам у больного наблюдается повышенное давление. В подобных случаях следует записываться на прием к врачу-сомнологу - этот специалист работает с расстройствами сна.

Причина болезни устанавливается при помощи специального исследования - полисомнографии. Пациент проводит ночь в больнице, на время сна его подключают к прибору, фиксирующему все изменения в организме.

Проблемы с давлением

Частые причины постоянной сонливости - гипертония или гипотония. С повышенным давлением (гипертонией) чаще всего сталкиваются мужчины от 40, полные люди, больные сахарным диабетом, обладатели вредных привычек (алкоголь, сигареты). Имеет место и наследственная предрасположенность.

Гипертония заявляет о себе не только сонливостью, беспокоящей человека днем, и давлением, поднимающимся выше 140 в спокойном состоянии. Ее основные симптомы:

рассеянность;
ночная бессонница;
постоянное возбуждение, нервозность;
покраснение глаз;
головные боли.

Еще один потенциальный источник, входящий в причины постоянной сонливости, - гипотония. Если давление пребывает в стабильно сниженном состоянии, нарушается кровоснабжение мозга, возникает нехватка кислорода, что приводит к слабости и желанию отправиться в кровать. На гипотонию могут указывать такие проявления, как вялость и разбитость, головная боль, головокружение. Обязательно стоит обратиться к терапевту, если давление постоянно снижено.

Лекарственные препараты

Если у человека постоянная сонливость, причины могут заключаться в приеме определенных лекарств. В первую очередь это (антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы). Их действие может продолжаться и на следующий день после приема. Также сонливость могут вызывать следующие препараты:

антигистаминные;
успокаивающие;
снотворные;
средства от укачивания;
обезболивающие;
противопростудные.

Если человек, страдающий сонливостью, принимает препарат, принадлежащий к одной из этих групп, начать стоит с внимательного изучения инструкции. Возможно, были нарушены правила приема, превышена рекомендованная доза. Если постоянная тяга ко сну значится среди побочных эффектов, можно обратиться к лечащему врачу с просьбой заменить препарат другим. Также нельзя увлекаться снотворными средствами, отпускаемыми без рецепта, «прописывая» их себе самостоятельно.

Железодефицитная анемия

Выработка гемоглобина, обеспечивающего снабжение органов кислородом, нарушается, если организм страдает от недостачи железа. Человеческий мозг в этом случае «задыхается», результатом чего становится слабость, тяга ко сну. Какие симптомы сонливость имеет, которые указывают на анемию:

головокружение;
нарушение вкуса;
выпадение волос;
бледность;
одышка;
слабость.

Подозревая у себя железодефицитную анемию, в первую очередь нужно сдать анализ крови. Если результаты показывают снижение концентрации гемоглобина, следует безотлагательно записаться к терапевту. Врач назначит и подберет курс витаминов. Также стоит изменить рацион питания, включив гранаты, яблоки, морковь, красное мясо. Все эти продукты служат действенным профилактическим средством.

Депрессия

Вас беспокоит постоянная сонливость? И ее причины, и длительность подобного состояния могут быть связаны с депрессией. Если у человека стресс, организм может отреагировать на него постоянной сонливостью. Затяжное стрессовое состояние приводит к бесконечным переживаниям, с которыми не может справиться мозг. Начинать борьбу со слабостью в подобной ситуации стоит с определения проблемы, породившей стресс, и поисков оптимального решения. В этом может помочь хороший психолог.

С депрессией бороться эффективно помогают витамины. Лучше всего подобрать их с помощью врача. Также рекомендованы частые прогулки, занятия спортом и большое количество приятных эмоций.

Гормональный сбой

Если наблюдаются постоянная усталость и сонливость, причины могут заключаться в гормональном сбое. Гормоны щитовидки контролируют большое количество функций: вес, обмен веществ, жизненный тонус. Если гормоны производятся в недостаточном количестве, это приводит к нарушению обменных процессов и постоянному желанию лечь спать. Обратиться к эндокринологу целесообразно при наличии следующих симптомов:

ухудшение памяти;
сухость кожных покровов;
появление лишнего веса;
повышенная утомляемость;
ломкость ногтей.

Врач назначит анализ на тиреоидные гормоны, пропишет эффективное лечение.

Если сонливость сопровождается постоянным голодом, это может указывать на только что наступившую беременность. Так организм будущей матери защищается от переутомления и стрессов. В борьбе с сонливостью помогут витамины, частый отдых, полноценный сон, в том числе и дневной, регулярные прогулки.

Полноценный сон, продолжающийся не менее 8 часов, - эффективное лекарство от таких явлений, как постоянная усталость и сонливость. Причины их могут быть естественными. Желательно отправляться спать до 23 часов, так как именно в это время организм настроен на максимальную выработку сонных гормонов. Также стоит добиться установления режима сна, каждый день укладываться в кровать и пробуждаться в одинаковое время.

Свежий воздух - проверенное средство от сонливости. На улице желательно проводить хотя бы 2-3 часа ежедневно. Приветствуются регулярная гимнастика, рацион, богатый всеми важными микроэлементами и витаминами. Нельзя допускать употребления алкоголя, курения перед сном. В идеале стоит вовсе отказаться от вредных привычек.

Говоря о конкретных продуктах, прогоняющих сонливость, в первую очередь стоит упомянуть рыбу. Скумбрия, форель, сардины, тунец - эта пища насыщена жирными кислотами Омега-3. Разогнать сон помогают помидоры, грейпфруты, киви, зеленые яблоки. Полезны сладкий перец и спаржа.

Народные рецепты

Многие травяные чаи оказывают организму бесценную помощь в борьбе с сонливостью. Известны своей эффективностью напитки с перечной мятой, цикорием, лимонником. Они оказывают укрепляющее воздействие, успокаивающе влияют на нервную систему и обеспечивают бодрость. Проверенное средство - бологодская трава. На стакан кипятка нужно примерно 15 граммов травы. Напиток настаивается в течение 30 минут. Принимать следует трижды в сутки, употребляя по столовой ложке.

Решить проблему с постоянными приступами сна в дневное время помогут и листья дурмана. Необходимо заварить 20 граммов в стакане кипятка, выдержать около 30 минут. «Лекарство» принимается за полчаса до трапезы по половине стакана. Двух раз в сутки достаточно. Также полезны ингаляции на основе

Напиток, заряжающий бодростью на весь день, готовится из сока лимона, небольшого количества меда (достаточно чайной ложки) и подогретой воды (около 200 мл). Средство принимается сразу после пробуждения, работает ничуть не хуже кофе, в отличие от последнего не имеет побочных эффектов.

Нужно помнить, что народные средства эффективны лишь в том случае, когда наблюдается естественная постоянная сонливость. Причины не должны быть связаны с заболеванием.

Таблетки от сонливости

Современные фармакологи уделяют максимальное внимание сонливости, одно из их последних достижений - препарат «Модафинил». Это лекарство оказывает активизирующее влияние на головной мозг, при этом не порождая бессонницы. Роль подопытных при его испытании исполнили солдаты американской армии, которые смогли эффективно сопротивляться сну в течение 40 часов.

Препарат ценен не только отсутствием побочных эффектов и привыкания. Он также положительно влияет на память и интеллект, делает человека более выносливым. Часто медики прописывают его при следующих болезнях:

возрастные проблемы с памятью;
болезнь Альцгеймера;
постнаркозное состояние;
депрессия.

Кроме того, с вялостью и сонливостью помогают бороться аминокислоты. Это глицин, глютаминовая кислота, которые принимаются в зависимости от веса по 1-2 таблетки в сутки.

Оставлять хроническую слабость и беспрестанную тягу ко сну без внимания опасно. Вас преследует постоянная сонливость? Причины, симптомы и лечение определит и назначит врач.

Постоянное чувство усталости, утомляемости, сонливости у дам можно считать своеобразным расстройством сна. Эти ощущения сопровождают весь день, не дают полноценно трудиться, думать, мешают принимать решения. Может быть так человек расплачивается за современный образ жизни, вынуждающий нас постоянно держать руку на пульсе. Тем не менее постоянная усталость и сонливость у женщин возникает не только в результате переутомления на работе или дома, она может быть и результатом проблем со здоровьем.

Причины повышенной сонливости с точки зрения медицины разнообразны

В молодости мы бодры и полны энергии, все успеваем, с легкостью решаем любые задачи и не оставляем себе достаточно времени на сон. С возрастом многое меняется: появляется работа, семья, дети, бытовые сложности, недостаток отдыха. На плечи современной женщины ложится больше проблем и задач, с которыми она должна успешно справляться. Утомляемость накапливается, а вместе с ней появляется ежедневная постоянная сонливость и усталость у женщин, но каковы же ее причины?

Причины сонливости у женщин

Причин, вызывающих чувство усталости, гиперсомнии огромное множество. Пожалуй, что каждая соматическая или психическая патология женщины является причиной сильной слабости и сонливости. Остановимся более подробно на часто встречающихся из них.

Прием лекарственных препаратов

Очень часто женские переживания, сомнения, страхи и беспокойство не дают никакой возможности расслабиться и уснуть, поэтому многие из дам вынуждены принимать на ночь седативные или снотворные средства. Легкие успокоительные (Персен, мелисса) к утру не оставляют следа и никак не сказываются на пробуждении, работоспособности, мышечном тонусе. По-другому дело обстоит с транквилизаторами, сильными снотворными (Феназепам, Донормил). Многие из них обладают побочными эффектами в виде сильной слабости, сонливости, апатии, утомляемости, головной боли, упадка сил, которые преследуют женщину весь день и являются причиной гиперсомнии.

Существует несколько групп препаратов, побочным действием которых является повышенная сонливость

Некоторые гормональные препараты, гипогликемические средства (против сахарного диабета), миорелаксанты (Сирдалуд) также вызывают мышечную гипотонию и желание поспать. Вот одна из причин постоянной слабости и сонливости у женщин.

Недостаток дневного света

Наверняка все мы замечали, как легко вставать утром, когда за окошком весна или лето. Солнце светит ярко, поют птицы, настроение отличное, работоспособность зашкаливает. Связано это напрямую с низким уровнем гормона сна – мелатонина. Обратная ситуация, когда зимой в 7 утра еще довольно темно и холодно. Никому не захочется вылезать из-под одеяла, тем более собираться на работу. Мелатонин повышен, а организм сбит с толку, для чего ему нужно просыпаться, если на улице нет света. В школах, офисах данную проблему можно решить, используя лампы дневного света.

Анемия

Самой частой причиной усталости и сонливости у женщин можно по праву считать дефицит железа в организме. Этот важный микроэлемент участвует в синтезе гемоглобина, который, в свою, очередь переносит кислород к тканям. Нехватка железа приводит к снижению уровня гемоглобина крови и как результат возникает нарушение окислительных процессов, гипоксия. Основные симптомы железодефицитной анемии:

сонливость, слабость, утомляемость;

Анемия может быть одной из причин усталости у женщин

головокружение, снижение артериального давления;
сердцебиение;
выпадение волос, ломкость ногтей;
запоры, тошнота.

Диагностировать данную патологию довольно легко, достаточно всего лишь сдать общий анализ крови. Уровень гемоглобина ниже 115 г/л укажет на анемию. Гораздо сложнее будет установить ее причину. У представительниц прекрасного пола факторами, приводящими к возникновению анемии, являются: обильные менструации, предменопауза, анорексия, вегетарианство, гастриты или язва желудка. Лечением недостатка железа в организме занимается терапевт или гематолог. Доктор назначит необходимые дополнительные обследования, а затем курс препаратов железа.

Снижение артериального давления

Каковы же причины тошноты, слабости, головокружения, сонливости у женщин? Гипотония не редкость у худых молоденьких девушек. Причиной ее чаще бывает генетически обусловленный пониженный сосудистый тонус, благодаря которому давление снижается ниже нормы (менее 110/70 миллиметров ртутного столба). Особенно выражена гипотония при резком вставании. Это состояние называется ортостатической гипотензией, когда при переходе из сидячего (или лежачего) положения в вертикальное давление резко падает. Крайним проявлением такой патологии является обморок (коллапс).

Гипотоники часто жалуются на слабость и сонливость

Гипотония у женщин вполне может быть временным явлением, связанным с беременностью, менструацией, сильным физическим или умственным переутомлением, стрессами, неврозами. Повысить сосудистый тонус можно коррекцией образа жизни: соблюдение режима труда и отдыха, контрастный душ, препараты адаптогены (элеутерококк, женьшень, лимонник), прием витаминов, свежий воздух, занятия спортом.

Синдром обструктивного апноэ во сне

Храпом страдают не только мужчины, но и женщины. Во время спадения дыхательных путей во сне может произойти полная остановка дыхания на несколько секунд – апноэ. Стоит сказать, что таких эпизодов может быть до 400! Если храп, сопровождающийся появлением апноэ, беспокоит женщину каждую ночь, то причину дневной вялости и сонливости не нужно долго искать, она очевидна.

Организм страдает от хронической гипоксии, то есть испытывает постоянный недостаток кислорода, что крайне вредно и опасно для клеток головного мозга. Все это приводит к слабости, усталости и желанию отдохнуть днем.

Болезни щитовидной железы

Снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз) проявляется такими симптомами:

Сонливость, сильная мышечная слабость, апатия, физическая и эмоциональная утомляемость.
Сухость кожи, отечность лица, конечностей.
Нарушение месячных у женщин.
Озноб, зябкость, склонность к запорам.

Сахарный диабет

Выраженная слабость при сахарном диабете наблюдается при гипогликемии

Это распространенная эндокринная патология у женщин, которая проявляется в нарушении усвояемости глюкозы клетками и тканями в результате нехватки инсулина (или снижения чувствительности к нему). Контролируемый диабет сам по себе не вызывает сонливости, но, когда уровень сахара в крови начинает падать, возникает состояние гипогликемии, опасное для жизни.

Сильная нарастающая сонливость, тошнота у больного сахарным диабетом может быть признаком грозного осложнения – гипогликемической комы!

Принимая противодиабетические препараты, женщине необходимо внимательно следить за уровнем глюкозы крови, регулярно посещать эндокринолога, вовремя проходить рекомендуемые обследования.

Нарколепсия

Редкое состояние внезапного засыпания в необычном месте. Может возникать на фоне бодрости, а также полного благополучия. Характеризуется тем, что женщина вдруг впадает в кратковременный сон на несколько минут, а затем так же быстро пробуждается. Произойти это может где угодно: на рабочем месте в офисе, в транспорте, на улице. Иногда данной патологии предшествует каталепсия – паралич конечностей с сильной слабостью. Заболевание очень опасное в плане непредвиденных травм, но успешно поддается лечению психотерапевтическими препаратами.

Нарколепсия проявляется непредвиденными приступами сна

Синдром Клейна-Левина

Еще более редкое заболевание, чем нарколепсия. В основном встречается у юношей подростков до 19 лет, но не исключено и у женщин. Характеризуется впадением в глубокий сон до нескольких суток без каких-либо предвестников. После пробуждения человек чувствует себя бодрым, очень голодным, возбужденным. Причина заболевания на сегодняшний день не установлена, поэтому отсутствует адекватное лечение.

Травмы головного мозга

Встречаются у женщин любого возраста после автокатастроф, падений, ударов, несчастных случаев в быту. В зависимости от тяжести повреждения, длительности острого периода и лечения возможна постоянная дневная сонливость, чувство сильной усталости после непродолжительной работы, эмоциональная утомляемость.

Психические заболевания

В психиатрической практике имеется целый арсенал отклонений в здоровье, касающихся эмоциональной сферы женщины. Сюда относятся: депрессии, психозы, невротические расстройства, маниакальный синдром, неврастения, навязчивые состояния и другое. Практически все они сопровождаются изменением поведения, нарушением сна, разбитостью, вялостью. Лечением занимается врач психотерапевт, возможно с неврологом.

Диагностика повышенной сонливости у женщин

Найти причину такого распространенного состояния, как сильная слабость и сонливость, довольно тяжело. Начинают, как правило, с обращения к терапевту или неврологу. Доктор назначает стандартные обследования для выявления соматической патологии: общий анализ крови и мочи, биохимическое исследование крови, электрокардиограмму. При подозрении на наличие эндокринной или неврологической патологии необходима консультация узкого специалиста.

В очень редких случаях проводится полисомнография – изучение показателей сна женщины в специализированном центре. Если структура сна изменена, то проводится лечение у сомнолога.

Методы борьбы с сонливостью

Если отклонений в состоянии здоровья не обнаружено, женщина не имеет ни соматических, ни психических заболеваний, то на помощь могут прийти следующие мероприятия по устранению причин сонливости и слабости.

Необходимо придерживаться правильного распорядка дня: ложиться и вставать в одно и то же время, не засиживаться до ночи за компьютером или телевизором.
Соблюдать режим труда и отдыха (делать перерывы во время работы, чтобы избежать сильного переутомления).
Утренние или вечерние пробежки (прогулки) на свежем воздухе способствуют прибавлению сил и энергии.

Утренняя пробежка обеспечивает организм зарядом бодрости

Некоторым женщинам подойдет употребление кофеин содержащих напитков с утра, но не стоит слишком ими увлекаться.
Исключите алкоголь, никотин, углеводы.

Также необходим курс витаминов для женщин, которые неплохо помогают от усталости и сонливости. Адаптогены (лимонник, женьшень) отлично справляются с низким сосудистым тонусом.

Состояний, которые приводят к сонливости, очень много. Прислушивайтесь к своему организму, чаще обращайте внимание на самочувствие, не игнорируйте важные сигналы, вовремя обращайтесь к врачу, тогда слабость, сонливость не станут вашими постоянными спутниками.

Ощущения непреходящей слабости, усталости и сонливости периодически проявляются у каждого человека, вне зависимости от возраста, пола, активности жизненной позиции и трудовой занятости. Как заявляют специалисты, подобное состояние является результатом низкого уровня содержания в крови серотонина – «гормона радости».

Фото 1. Хроническая усталость может быть как следствием недосыпа, так и заболевания. Источник: Flickr (miund).

Усталость, слабость, сонливость – причины

Состояние, начинающееся с постоянного ощущения усталости и сонливости, часто приводит к общей слабости, равнодушию и значительному снижению работоспособности. Эти ощущения могут возникать по следующим причинам:

Нехватка кислорода : кислород, вдыхаемый человеком, напрямую влияет на настроение – чем больше свежего воздуха, тем больше ощущения бодрости. Поступающий вместе с дыханием кислород вместе с кровью разносится по всему организму, поэтому его недостаточное количество негативно сказывается на работе внутренних органов. Особенно сильно страдает мозг, который на понижение уровня кислорода реагирует соответствующим образом – заставляя испытывать усталость, слабость и сонливость.
Погодные условия : снижение настроения и иные аналогичные проблемы часто происходят во время дождя или непосредственно перед ним. Причина этого заключается в понижении атмосферного давления воздуха, из-за которого сердцебиение у человека замедляется, артериальное давление снижается, а количество кислорода, циркулирующего в крови, сокращается. Дополнительно на меланхоличное настроение влияют психологические факторы: отсутствие солнечного света, монотонное падение капель дождя, серость и сырость.
Недостаток витаминов : проблемы с настроением часто являются следствием недостаточного поступления в организм целого ряда витаминов с микроэлементами - витамина B5 (пантотеновой кислоты), витамина B6 (пиридоксина), витамина P (в частности, его компонента рутина), витамина D, йода. Недостаток указанные веществ приводит к нарушению протекания обменных процессов, снижению иммунитета и недостаточному питанию мозга, а как следствие – к регулярному плохому самочувствию.
Гормональные сбои : к постоянной слабости и усталости приводят также гормональные нарушения вследствие различных факторов - нехватки витаминно-минеральных компонентов в пище, недостаточного отдыха и наличия некоторых заболеваний. Иногда они связаны с нарушением функционирования щитовидной железы (например, из-за аутоиммунной реакции) или воспалительными процессами в мочеполовой системе.
Вредные привычки : употребление алкогольных напитков и курение вредят внутренним органам – спиртное приводит к поражению печени и уничтожает в организме все запасы витаминов и минералов, табак ухудшает работу системы кровообращения и кровоснабжения мозга. Так пагубный образ жизни приводит к хронической слабости, усталости и сонливости.
Неправильное питание : к плохому самочувствию и нарушению работоспособности приводит частое недоедание, из-за которого у человека начинаются проблемы с нехваткой энергии, а также регулярное употребление нездоровой пищи (жирного, сладостей, «фаст-фуда»), заставляющей организм тратить энергию не на активность и работоспособность, а на устранение последствий приема неправильных продуктов питания. Также с проблемой слабость и быстрой утомляемости связаны частые голодания, сменяющиеся обильными приемами пищи, из-за которых происходит перегрузка пищеварительной системы с неправильным распределением энергии.
Синдром хронической усталости (СХУ): длительное снижение работоспособности, справиться с которой не удается даже продолжительным отдыхом, скорее всего является симптомом СХУ. Состояние обычно развивается из-за дефицита различных микро- и макроэлементов в питании, некоторых вирусных инфекций, повышенных физических и эмоциональных нагрузок.
Иные проблемы : причиной работоспособности, сниженной из-за слабости и сонливости, могут стать некоторые заболевания и состояния (герпес, поражающий ЦНС, апноэ, бессонница, черепно-мозговая травма, замерзание, передозировка лекарственных средств, поражения печени и почек, проблемы с сердцем, тяжелые отравления).

Дополнительные симптомы

Усталость, слабость и сонливость могут быть причинами простого переутомления или факторов, с которыми можно справиться приемом витаминов и нормализацией образа жизни. Однако такое состояние может быть следствием серьезных проблем со здоровьем, поэтому человек должен обращать внимание на следующие сопутствующие симптомы:

мышечную слабость;
проблемы со слухом или зрением;
снижение мыслительных способностей;
бессонницу;
усиленное потоотделение;
раздражительность;
депрессию и/или агрессию;
возбудимость или заторможенность;
нарушения аппетита;
проблемы с возможностью выполнять ритмичные движения или манипуляции мелкой моторики.

Диагностика возможных патологий

Если при слабости есть дополнительные симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти ряд обследований:

общий и биохимический анализ крови ;
анализ крови на вирусные гепатиты, сифилис и ВИЧ;
биохимическое исследование мочи ;
оценка гормонального баланса;
иммунограмма ;
мониторинг стабильности артериального давления (проводится на протяжении суток);
МРТ головного мозга ;
энцефалограмма;
обследование кровеносных сосудов шеи и головы;
оценка состояния глазного дна;
флюорография грудной клетки.

Это важно! Обращаться за помощью в первую очередь следует к врачу-терапевту, который назначит необходимые обследования и либо назначит лечение, либо направит к профильному специалисту. Это может быть невролог, эндокринолог, гастроэнтеролог, кардиолог, иммунолог, гематолог, онколог или психотерапевт.

Гомеопатия в помощь

При проблемах с частой усталостью и повышенной сонливостью особую роль в лечении оказывает гомеопатия. Как правило, официальная медицина, если не выявлено никаких патологий, а просто отмечается общая слабость, рекомендует больше отдыхать. Для гомеопатии такое состояние - это сигнал организма о помощи, которая должна быть оказана.

Фото 2. Для гомеопатии усталость - повод разобраться со своим здоровьем.